Администрация Новоладожского городского поселения сдала нормативы комплекса «Готов к труду и обороне» на стадионе «Металлург». Участники бегали на длинные дистанции, проверяли скорость и реакцию, выполняли силовые упражнения, тянулись и качали пресс.
Участники проверили себя в нескольких видах. Они бежали длинную дистанцию - тут пригодились выдержка и умение не сдаваться на последних метрах. Отдельные тесты показали скорость и быстроту реакции. В силовых упражнениях участники продемонстрировали физическую подготовку, а упражнения на гибкость выявили грацию и пластичность. Отдельно проверили мышцы пресса - подготовка корпуса у команды оказалась на уровне.
Каждый из этапов требовал своего: где-то нужно было терпеть, где-то - резко ускоряться, а где-то - правильно распределять силы. Сотрудники администрации справились со всеми заданиями и показали достойные результаты.
Участникам пожелали не останавливаться на достигнутом и продолжать тренироваться.
Фото: Центр тестирования Волховского района ВФСК ГТО
