В нашей стране проходит неделя профилактики неинфекционных заболеваний. Эти заболевания стали главной причиной инвалидности и преждевременной смертности среди населения России. По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) характеризуются длительным течением и возникают в результате совокупности генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.
К основным типам ХНИЗ относятся болезни сердечно-сосудистой системы, злокачественные новообразования, заболевания органов дыхания и сахарный диабет. Причины их возникновения кроются в семи ключевых факторах риска: курение, нерациональное питание, недостаточная физическая активность, злоупотребление алкоголем, высокое артериальное давление, повышенный уровень холестерина и ожирение.
Важно отметить, что профилактика ХНИЗ делится на два основных направления: формирование здорового образа жизни и ранняя диагностика с последующей коррекцией состояния здоровья. Эти меры зависят от каждого из нас. Соблюдение принципов здорового питания, регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, а также ежегодные профилактические осмотры и диспансеризация помогут значительно снизить риски возникновения хронических заболеваний.
Каждый из нас может внести свой вклад в здоровье своей семьи и общества в целом. Одна из главных задач этой недели — напомнить каждому, что забота о своем здоровье начинается с выбора здорового образа жизни.
По информации Минздрава России
